Извещение о начале приема предложений по включению общественных территорий Ножай-Юртовского муниципального района в перечень проектов благоустройства общественных территорий, подлежащих благоустройству в первоочередном порядке в 2027 году

Уважаемые жители Ножай-Юртовского муниципального района, доводим до вашего сведения, что прием предложений по включению общественных территорий, подлежащих ... Читать дальше »

Приглашаем всех присоединиться к этому важному мероприятию, чтобы напомнить мужчинам о главных принципах заботы о себе.

Здоровье мужчины во многом зависит от образа жизни. Постоянный стресс, высокий темп работы и отсутствие внимания к сигналам собственного организма могут со временем привести к снижению качества жизни и развитию заболеваний. Но именно простые и понятные ежедневные шаги помогут сохранить мужское здоровье, энергию и уверенность в себе.

В первую очередь, важна физическая активность (150 минут умеренной физической активности в неделю). Ежедневная зарядка и пешие прогулки укрепляют не только сердце, но и сосуды, поддерживают обмен веществ и являются профилактикой заболеваний мочеполовой системы. Не забывайте о зарядке утром и двигательной активности в течение дня!

Сбалансированное питание — ещё один ключ к зд ... Читать дальше »

Возникновение почти 50% раковых заболеваний можно предотвратить, если вовремя проходить диспансеризацию, следить за питанием, отказаться от вредных привычек и сократить количество ультрафиолета. Онкозаболевания – группа болезней, которые поражают любую часть организма. Их характерный признак — быстрое образование аномальных клеток. Они прорастают за пределы своих границ, проникают в любые части тела и органы. Основы первичной профилактики: — Отказ от табака. — Рациональный режим питания. — Поддержание нормального индекса массы тела. — Ограниченное потребление алкоголя. — Регулярная физическая нагрузка. Эти меры способствуют уменьшению вероятности заболеть раком. Скрининговые программы. Научно обоснованные скрининговые мероприятия (флюорография, маммография, цитологический анализ шейки матки, гастроскопия, колоноскопия) существенно сокращают смертность ... Читать дальше »

Учащиеся выпускных классов заканчивают среднюю школу и перед ними выбор-куда пойти учится?
Министерство обороны Российской Федерации заинтересовано в отборе грамотных и физически развитых кандидатов для поступления в военно-образовательные организации Министерство обороны Российской Федерации.
Преимущество при поступлении в военно-учебные организации является:
- бесплатный проезд к месту учебы, отпуск и т.д.;
- высокое качество военного образования (полученные знания не обязательно применять на военной службе);
- денежный оклад во время учебы;
- бесплатное проживание, питание, обмундирование и медицинское обеспечение; обеспечение всеми необходимыми предметами вещевого имущества;
- гарантированное устройство по окончании военного ВУЗа;
- при выпуске Министром обороны ... Читать дальше »

Пища представляет собой «упакованную» энергию, которая в процессе обмена веществ высвобождается в организме. Эта энергия может расходоваться на работу органов и систем, физическую активность и др. В противном случае потребляемая энергия накапливается в виде запасов жировой ткани.

Нерациональное питание с избыточной энергоемкостью пищи, низкая физическая активность и сидячий образ жизни – главные факторы роста распространенности абдоминального и генерализованного ожирения.

Подсчёт калорий — это метод контроля за питанием, который заключается в подсчёте энергетической ценности рациона. Он помогает следить за количеством потребляемых калорий и регулировать их в соответствии с целями: поддерживать текущий вес, снижать его или набирать мышечную массу.

Энергетическая ценность продуктов, как правило, измеряется в килокалориях (1 ккал = 1000 кал). У кило ... Читать дальше »

Эта инициатива призвана напомнить каждому, что здоровье – это ценность, требующая активной и постоянной заботы. Быть ответственным за своё здоровье означает не ждать проблем, а осознанно выстраивать свою жизнь, чтобы их предотвратить.

В центре внимания Недели – три ключевых принципа, составляющие основу ответственного отношения к себе:

1. Соблюдение здорового образа жизни.
   Это основа, которая включает отказ от вредных привычек, сбалансированное питание и регулярную физическую активность. Доказано, что активный образ жизни значительно снижает риск развития многих серьёзных заболеваний, таких как ожирение, гипертония, инсульт и депрессия. Это прямой вклад в ваше долголетие и ... Читать дальше »

Прокуратура Ножай-Юртовского района во исполнение поручения прокуратуры Чеченской Республики информирует об организации в период с 10 по 15 декабря 2025 года проведения тематического приёма граждан по вопросам назначения и выплаты ежемесячного пособия в связи с рождением и воспитанием ребёнка. 

1-7 декабря – Неделя борьбы со СПИДом и информирования о венерических заболеваниях. Основная цель этой инициативы – привлечь внимание общества к вопросам репродуктивного здоровья, повысить осведомленность о мерах профилактики и снизить уровень стигмы и дискриминации в отношении людей, живущих с ВИЧ.

ВИЧ (вирус иммунодефицита человека) – это ретровирус, который вызывает медленно прогрессирующее заболевание – ВИЧ-инфекцию. Без лечения средняя продолжительность жизни после инфицирования составляет около 11 лет. Однако современная антиретровирусная терапия (АРВТ) позволяет людям с ВИЧ жить полноценной жизнью, сопоставимой по продолжительности с жизнью людей без вируса.

Антиретровирусная терапия не может полностью уничтожить вирус, но она блокирует его размножение, снижая вирусную нагрузку до неопределяемого уровня. Это значит, что челове ... Читать дальше »

Неделя с 17 по 23 ноября отмечается как Неделя борьбы с антимикробной резистентностью в честь Всемирной недели правильного использования противомикробных препаратов.

Антибиотики – препараты, созданные для борьбы с бактериями.

Антибиотики – рецептурные препараты, которые назначает врач.

Антибиотики используются не только для лечения бактериальной инфекции у людей.

По информации Всемирной организации здравоохранения, из-за чрезмерного и ненадлежащего использования антибиотиков среди животных и людей возрастает угроза развития устойчивости к антибиотикам.

У некоторых типов бактерий, вызывающих тяжелые инфекции у людей, уже разв ... Читать дальше »

Овощи и фрукты занимают достаточно важное место в рационе, они являются ценным источником витаминов, углеводов, органических кислот и минеральных веществ. Польза плодоовощной продукции неоспорима, поэтому они должны быть основой рациона человека для обеспечения нормального функционирования организма.

Согласно последним рекомендациям ВОЗ, необходимо потреблять не менее 400 граммов овощей и фруктов в день. Употребление в пищу ежедневно 400 г свежих овощей и фруктов сокращает риск развития неинфекционных заболеваний (заболевания сердца, диабет, онкологические заболевания) и способствует поступлению в организм достаточного количества клетчатки.

Овощи и фрукты — основные поставщики пищевых волокон, играющих важную роль в функционировании желудочно-кишечного тракта, нормализации жирового обмена, выведении из организма холестерина. Пищевые волокна не перевариваются ... Читать дальше »